ЗухраZu Günlüğü, 04 Eyl 19

04 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
109,7 kg Bugüne kadar kayıp: 5 kg.    Geriye kalan: 49,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

150 kcal Yağ: 4,49g | Prot: 10,07g | Karb: 18,09g.   Kahvaltı: Гречневый Суп, Печенье к Чаю. devamı için...
2661 kcal Egzersiz: Dinlenme - 15 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...
Haftada 11,2 kg kaybediyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ЗухраZu Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.