04 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 33,79g | Prot: 43,90g | Karb: 190,44g.
Kahvaltı: Cappuccino, Oro Saiwa Biscotti. Öğle Yemeği: Bio Ricchi Fette Croccanti con Sesamo, Stuffer Affettati Vegetali, Melone. Akşam Yemeği: Pesca Noce, Zucchine Grigliate, Bio Ricchi Fette Croccanti con Sesamo, Bofrost Totani Ripieni. Aperatifler/Diğer: Banana. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|