04 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2180 kcal
|
Yağ: 177,40g | Prot: 38,99g | Karb: 115,95g.
Kahvaltı: Ikan Lele, Putih Telur Matang, Kubis, Belimbing. Öğle Yemeği: Bakwan. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|