Eliza777 Günlüğü, 04 Eyl 19


1244 kcal Yağ: 39,56g | Prot: 99,08g | Karb: 127,40g.   Kahvaltı: Бананы, Хлебный Дом Хлеб Бабушкин, Огурец (без Кожуры), Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Бананы, Арахисовая Паста, Ашан Багет Французский , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Хлебный Дом Хлеб Бабушкин, Помидоры. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Инжир, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Садовыми Овощами, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Aperatifler/Diğer: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Индилайт Филе Грудки Индейки. devamı için...
1549 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Eliza777 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.