24 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 51,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1579 kcal
|
Yağ: 78,15g | Prot: 101,14g | Karb: 117,08g.
Kahvaltı: tap water, bacon strips, hard boiled egg. Öğle Yemeği: chicken , sugar snap peas. Akşam Yemeği: sprite zero, brocolli, cauliflower, brocolli cheddar soup. Aperatifler/Diğer: reduced fat ritz cracker, cream cheese, Extra Butter Popcorn, oatmeal cookies toll house, planters salted peanuts, Light Fat Free Yogurt - Strawberry. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Miss Jane Austen Kilo Geçmişi
|