|
No ano de 2018, utilizei este app e perdi 17 kg, ainda faltavam 10 kg para atingir meu objetivo. Passei por problemas de saúde na família e descontrolei, acabei descontando tudo na comida. Hoje, diabética estou de volta e mais gorda. Sem medo de gordura!
|
930 kcal
|
Yağ: 58,62g | Prot: 88,38g | Karb: 8,15g.
Kahvaltı: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Öğle Yemeği: Abobrinha, Vagem Cozida, Churrasco. Akşam Yemeği: Tomates, Alface, Sadia Mussarela, Bacon, Ovo, Costela Bovina. Aperatifler/Diğer: Guigui Torresmo Frito. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|