04 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
354 kcal
|
Yağ: 21,97g | Prot: 26,14g | Karb: 14,79g.
Öğle Yemeği: Melancia, Alface de Folha Verde, Pingo Doce Azeite, Sal, Alho Picado, Planta Manteiga, Salmão no Forno ou Grelhado. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maraalexandrapinto Kilo Geçmişi
|