Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ramoncina_26
Günlük
04 Eyl 19
ramoncina_26 Günlüğü, 04 Eyl 19
ramoncina_26 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
il pranzo di oggi 😋😋😋
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Eylül 2019:
1158 kcal
Yağ: 38,19g | Prot: 44,28g | Karb: 160,31g.
Kahvaltı:
Kellogg's Extra Croccante di Avena, Pesca, Despar Yogurt Greco 2%.
Öğle Yemeği:
Gelati alla Vaniglia, Caffè Espresso, Formaggio Feta, Zucchine Trifolate, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta.
Aperatifler/Diğer:
Taralli.
devamı için...
1831 kcal
Egzersiz:
Futbol - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
46 Destekçi
Destek
Yorumlar
Che buono 🤤😋
05 Eyl 19 üye tarafından:
wertyuii
Già 😁
10 Eyl 19 üye tarafından:
ramoncina_26
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ramoncina_26 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle