24 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1059 kcal
|
Yağ: 68,00g | Prot: 68,25g | Karb: 47,00g.
Kahvaltı: Atkins Cafe Caramel Shake. Öğle Yemeği: Atkins Cinnamon Bun Bar. Akşam Yemeği: Organic Baby Carrots, mini cucumbers, Italian Sausage Primavera. Aperatifler/Diğer: Spectrum Organic Coconut Oil, Paleo Bread, Atkins Day Break Creamy Chocolate Shake. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|