04 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 55,58g | Prot: 69,84g | Karb: 32,21g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Aceitunas Verdes, La Costeña Salsa para Pasta, Tocino, HEB Queso Chihuahua Menonita, Pechuga de Pollo, Splenda Endulzante sin Calorías, Café. Öğle Yemeği: Herdez Salsa Casera, Lala Crema, Aguacate, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Asiento. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|