|
D-5
아침공복
+어지러움
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 78,91g | Prot: 42,04g | Karb: 41,24g.
Öğle Yemeği: 매일 생크림, 허쉬 카카오파우더, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Akşam Yemeği: 돼지앞다리, 양배추, 익힌 일반양파, 애호박, 팽이버섯. Aperatifler/Diğer: 남양유업 드빈치 고칼슘 치즈, NOW 브라질너트. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|