05 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 70,88g | Prot: 89,83g | Karb: 188,87g.
Kahvaltı: Il Gusto Dell Italia Geraspte Harde Kaas, Perziken. Öğle Yemeği: Délifin Fijn Vleesbrood, Wit Brood. Akşam Yemeği: Wit Brood, Valblanc Verse Roomkaas, Tupelo Farm Crispy Kipschnitzels, Champignons. Aperatifler/Diğer: Tartichoc Ontbijtchocolade, Imperial Vanille Pudding, Watermeloen, Milsani Magere Yoghurt Natuur Gesuikerd. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|