05 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 24,67g | Prot: 54,76g | Karb: 70,12g.
Kahvaltı: Desira Skyr Natur. Öğle Yemeği: Suppe. Akşam Yemeği: Ei, Holzbauer Krakauer. Aperatifler/Diğer: Pfirsiche, Himbeeren. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gudrun scharf Kilo Geçmişi
|