05 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1604 kcal
|
Yağ: 75,30g | Prot: 52,30g | Karb: 174,64g.
Kahvaltı: Brioche tranchée 🍞, Margarine 🐮, Nectarines. Öğle Yemeği: Chocolat au lait 🍫, Compote de pommes 🍎, Pizza fromage œuf 🍕, Carottes râpées 🥕. Akşam Yemeği: Soupe aux légumes 🥒🥕🍅, Margarine 🐮, Riz blanc 🍚. Aperatifler/Diğer: Mini glace en bâtonnet ❄️, Yaourt nature au sucre 🥄, Camembert 🧀, Brioche tranchée 🍞. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mathilde.lvssr Kilo Geçmişi
|