05 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 60 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 24,62g | Prot: 36,52g | Karb: 110,47g.
Kahvaltı: Банан, Джемы и Варенья, Danone Творог Мягкий 5%. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Банан. Akşam Yemeği: Гречневая Крупа (без Жира). Aperatifler/Diğer: Крепкий Орешек Грецкий Орех, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatanaermolaeva Kilo Geçmişi
|