05 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 64,15g | Prot: 46,90g | Karb: 28,55g.
Kahvaltı: Kibe Frito. Öğle Yemeği: Filé de Frango Grelhado, Manteiga (com Sal), Brócolis Cozido. Aperatifler/Diğer: Lindt Swiss Dark Chocolate, Hortifruti Coco Fresco. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
flavia.almeida35 Kilo Geçmişi
|