05 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
679 kcal
|
Yağ: 45,88g | Prot: 57,35g | Karb: 9,52g.
Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Goodman Стейк Нью-Йорк, Холодный Кофе со Сливками. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|