05 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 90,35g | Prot: 52,31g | Karb: 111,62g.
Kahvaltı: Jif To Go Creamy Peanut Butter, Bananas. Öğle Yemeği: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Kroger Eggs (Large). Akşam Yemeği: Great Value Homestyle Meatballs, Great Value Chipotle Ranch Dressing. Aperatifler/Diğer: Dairy Queen Turtle Pecan Cluster Blizzard (Mini), Strawberries. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|