05 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 44,86g | Prot: 38,17g | Karb: 185,48g.
Kahvaltı: Яблоко. Öğle Yemeği: Пицца Пепперони (36 см). Akşam Yemeği: Овсяное Печенье (с Изюмом). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lesya.monroe Kilo Geçmişi
|