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Bonjour les FS,
Je n'arrive pas à perdre du poids.
Je viens de changer ma vqr car j'ai une activité professionnelle très sédentaire.
Cette semaine, je n'ai pas fait de sport car un peu compliqué avec la rentrée.
Dois je diminuer mes calories ?
Merci pour vos réponses !
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65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1020 kcal
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Yağ: 28,88g | Prot: 58,86g | Karb: 133,54g.
Kahvaltı: Pain aux Céréales, Kiwi, St Hubert St Hubert 41, Thé Vert, Carrefour Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Leader Price Maïs Doux, Blanc de Poulet, Haricots Verts, Tomates Cerises, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Aperatifler/Diğer: Raisins, Bonbons Durs. devamı için...
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sabit kilo
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