seldaaisik Günlüğü, 05 Eyl 19


1301 kcal Yağ: 63,54g | Prot: 46,05g | Karb: 147,50g.   Kahvaltı: Gün Kurusu, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Domatesler, Ekici Süzme Peynir. Öğle Yemeği: Muz, Kepekli Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Nektarin. Akşam Yemeği: Biber Dolması, Mevsim Salata. Aperatifler/Diğer: Badem. devamı için...
1121 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


seldaaisik Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.