|
Почему то ужины у нас с кухни последнее время переехали в спальню😲 Сегодня не успела на работе пообедать,но закксывала арбузом🤣😂 так что боюсь будет еще и поздний ужин🤦🏼♀️
|
1190 kcal
|
Yağ: 35,85g | Prot: 84,66g | Karb: 128,31g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо (Целое), Печеные Овощи, Свиной Фарш (Приготовленный). Öğle Yemeği: Магнит Арбуз. Akşam Yemeği: Магнит Арбуз, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. devamı için...
|
|
1783 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 40 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|