05 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
527 kcal
|
Yağ: 18,66g | Prot: 23,14g | Karb: 70,18g.
Kahvaltı: Bonfesto Scamorza, Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом. Öğle Yemeği: Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|