05 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1753 kcal
|
Yağ: 49,08g | Prot: 101,31g | Karb: 225,02g.
Kahvaltı: Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Santa Clara Leche Entera, Manzana. Öğle Yemeği: Danone Gelatina Dany, McCormick Mayonesa (10g), Bimbo Pan Blanco (24g), Huevo Cocido. Akşam Yemeği: Sopa de Papa, Bistec de Res. Aperatifler/Diğer: Danone Gelatina Dany, Danone Gelatina Dany, Manzana, Levia Yoghurt con Fruta. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|