05 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
727 kcal
|
Yağ: 16,13g | Prot: 64,47g | Karb: 79,46g.
Kahvaltı: Noci, Wasa Integrale, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Caffè Zuccherato. Öğle Yemeği: Carrefour Insalata Iceberg , Selex Farro Perlato, Selex Filetti di Salmone al Naturale , Pesca. Akşam Yemeği: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Tonno Rosso (Pesce). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
clotilde clo Kilo Geçmişi
|