06 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
401 kcal
|
Yağ: 1,95g | Prot: 28,23g | Karb: 74,18g.
Kahvaltı: Buah Pir, Apel, Kubis. Öğle Yemeği: Mangga, Bengkoang, Ikan Tongkol. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|