06 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 37,99g | Prot: 66,85g | Karb: 82,49g.
Öğle Yemeği: Teriyaki Chicken, Gado Gado. Akşam Yemeği: Chicken Thigh, Cooked Egg White, Fried Egg , Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce. Aperatifler/Diğer: Nutrijell Agar-Agar, Carrot Juice. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|