06 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,8 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1794 kcal
|
Yağ: 151,22g | Prot: 97,29g | Karb: 5,86g.
Kahvaltı: Евроопт Копчёная Свинная Грудинка. Akşam Yemeği: Капуста Белокочанная, Говядина, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриные Крылышки с Кожей . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|