06 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
366 kcal
|
Yağ: 13,37g | Prot: 23,71g | Karb: 40,55g.
Kahvaltı: Борщ, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Чай, Капуста Тушеная с Мясом. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|