06 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 35,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 65,45g | Prot: 46,38g | Karb: 166,54g.
Kahvaltı: Brandt Zwieback. Öğle Yemeği: Pfannkuchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Corny Free Schoko (20g). Akşam Yemeği: Pommes Frites, K-Classic Rostbratwurst, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Aperatifler/Diğer: Gummibärchen. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
smileystefanie Kilo Geçmişi
|