dlyakuponoff Günlüğü, 06 Eyl 19

Горгонзола с чайной ложечкой мёда и кофе-идеальное завершение завтрака!

---

1142 kcal

Yağ: 36,74g | Prot: 98,69g | Karb: 99,33g.   Kahvaltı: Мёд, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Биокор Семена Льна Обыкновенного, Избенка Творог Зернёный 4%, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Сарафаново Молоко 3,7%. Öğle Yemeği: Лента Яблоки Слава Победителям, Шарлотка с овсянкой, Monini Бальзамический Уксус из Модены, ВкусВилл Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Котлеты из фарша трески. Akşam Yemeği: Котлеты из фарша трески, Нам Ням Отварное Филе Индейки. Aperatifler/Diğer: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Рулет из творога в лаваше сладкий. devamı için...

359 kcal

Egzersiz: Temizlik - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...