kanuzi Günlüğü, 06 Eyl 19

kanuzi Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

passo a passo...

69 kg Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg. Geriye kalan: 4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Eylül 2019:

509 kcal

Yağ: 19,69g | Prot: 37,76g | Karb: 44,65g. Kahvaltı: Fiambre de Peru, Bimbo Thins 8 Cereais. Öğle Yemeği: Pingo Doce Atum em Azeite, Ovo Cozido, Alface. Aperatifler/Diğer: Banana. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Kilo a kilo sem stress 😊

06 Eyl 19 üye tarafından: Ana J. Couto


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kanuzi Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

kanuzi Günlüğü, 06 Eyl 19

Yorum Gönder

kanuzi Kilo Geçmişi