Eliza777 Günlüğü, 06 Eyl 19


1359 kcal Yağ: 49,30g | Prot: 102,74g | Karb: 129,92g.   Kahvaltı: Огурец (без Кожуры), Бананы, Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебец, Овсяная Каша на Молоке, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Творог 5%. Öğle Yemeği: Рот Фронт Карамель Мечта, Огурец (без Кожуры), Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречневая Каша. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Творог 5%, ВкусВилл Муксун Ломтики Холодного Копчения, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебец. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Сахар, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Помидоры, Finn Crisp Хлебец, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой). devamı için...
1547 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Eliza777 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.