|
Terug van vakantie....ik ben bang om morgen op de weegschaal te staan 🙈🤦🏾♀️
Maar ik ga het zeker doen en de schade aanpakken.
💪🏾
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 63,96g | Prot: 44,17g | Karb: 211,02g.
Kahvaltı: Vifit Goedenorgen Zuivelontbijt Aardbei Sinaasappel. Öğle Yemeği: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Krentenbol. Akşam Yemeği: Remia Curry Gewurz, Mora Oven Kipkorn, Mora Oven Bitterballen Rundvlees, AH Snelle Ovenfriet, Lamb Weston Twister Fries Seasoned. Aperatifler/Diğer: Kanzi Appels, Nescafé Caramel Latte, Paranoten, AH Pitloze Witte Druiven. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|