07 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 87,00g | Prot: 52,10g | Karb: 44,51g.
Kahvaltı: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Секреты Природы Льняная Каша, Кофе. Öğle Yemeği: Яйцо Куриное, Секреты Природы Льняная Каша, Кофе. Akşam Yemeği: Кофе, Яйцо Куриное. Aperatifler/Diğer: Крутой Окер Семечки+Арахис. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|