07 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
817 kcal
|
Yağ: 33,03g | Prot: 38,01g | Karb: 101,18g.
Kahvaltı: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Hame Паштет из Гусиной Печени, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай. Öğle Yemeği: Пшеничная Каша. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|