07 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 11,44g | Prot: 81,00g | Karb: 187,86g.
Kahvaltı: Bennet Pane Tartaruga, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Albume d'uovo, Pompelmo. Öğle Yemeği: Fagiolini Verdi, Carne di Petto di Tacchino, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Florind_personaltrainer Kilo Geçmişi
|