07 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 17,05g | Prot: 18,08g | Karb: 95,06g.
Kahvaltı: Homann Nordsee-Krabbensalat, Nektarinen, Vollkornbrot, Butter, Kaffee mit Milch, Honig, Vollkornbrot. Akşam Yemeği: Quality Bakers Hamburger Buns. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|