Eliza777 Günlüğü, 07 Eyl 19


1561 kcal Yağ: 61,49g | Prot: 92,16g | Karb: 168,70g.   Kahvaltı: Сливы, Яблоко, Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Творог 5%, Мёд. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Швейцарский Сыр, Finn Crisp Хлебец. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Мишель Макаронс, Грецкие Орехи, Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями, Emmi Сыр Швейцарский Порционный, Авокадо Авокадо, Бахетле Хлеб Ремесленный Пшеничный, Персики, Мандарины, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Aperatifler/Diğer: Золотой Ключик Ириска, Грецкие Орехи, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Варенье из Смородины, Бахетле Хлеб Ремесленный Пшеничный, Огурец (без Кожуры), Индилайт Филе Грудки Индейки. devamı için...
1547 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Eliza777 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.