|
今天减脂日，热量缺口600大卡。
|
2593 kcal
|
Yağ: 54,86g | Prot: 197,95g | Karb: 331,99g.
Kahvaltı: 三只松鼠 紫薯花生, 馒头, 煮鸡蛋. Öğle Yemeği: 莲藕排骨汤, 猪肉, 藕. Akşam Yemeği: 米饭, 藕. Aperatifler/Diğer: 猕猴桃/奇异果, 西域美农 吐鲁番树上黄葡萄干, 康比特 健肌粉二代, 康比特 健肌粉二代. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|