07 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1942 kcal
|
Yağ: 71,97g | Prot: 39,02g | Karb: 185,39g.
Kahvaltı: Green & Black's Organic 85% Dark Chocolate, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, 365 Organic Smooth Almond Butter, Apples. Öğle Yemeği: Vegan Spaghetti with Walnuts, Bear Naked Granola Bites Dark Chocolate Sea Salt. Akşam Yemeği: Great Value Mixed Nuts, General Mills Chex Mix Traditional, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|