02 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2128 kcal
|
Yağ: 135,42g | Prot: 205,59g | Karb: 14,08g.
Öğle Yemeği: 75% Reduced Fat Cheddar, Beef and Pork Salami (Cooked). Akşam Yemeği: Reduced Sugar Ketchup, asparagus, steak. Aperatifler/Diğer: cheese. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|