doctorziragrib Günlüğü, 07 Eyl 19

Такой вот любимый ужин на 300 ккал

1363 kcal Yağ: 142,02g | Prot: 66,81g | Karb: 126,92g.   Kahvaltı: Gusto Оливки Чёрные без Косточки,  Банановая Конфета с Какао и Кокосовой Стружкой, Чай, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Лук, Indian Bazar Кокосовое Масло Натуральное , Свинина, Благая Гречка. Öğle Yemeği: Манго, Евроопт Грейпфрут. Akşam Yemeği: Gusto Оливки Чёрные без Косточки, Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Шпинат. Aperatifler/Diğer:  Гастро-Печенье Два, Савушкин Кефир 2,5%. devamı için...
1544 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


doctorziragrib Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.