25 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,0 kg.
Geriye kalan: 39,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1816 kcal
|
Yağ: 41,93g | Prot: 96,64g | Karb: 265,84g.
Kahvaltı: skim milk, mozzarella, egg. Öğle Yemeği: 12" Black Forest Ham. Akşam Yemeği: chicken lean cuisine, spaghetti and meat balls lean cuisine. Aperatifler/Diğer: shasha co, Dried Mango. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|