Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
seydacoban
Günlük
07 Eyl 19
seydacoban Günlüğü, 07 Eyl 19
seydacoban Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
1 küp şekerli türk kahvesi ♥️
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Eylül 2019:
1331 kcal
Yağ: 66,38g | Prot: 63,20g | Karb: 120,06g.
Kahvaltı:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Karisik Tost.
Öğle Yemeği:
Haşlanmış Yumurta.
Akşam Yemeği:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Burger King Big King, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata.
Aperatifler/Diğer:
Yeşil Çay, Türk Kahvesi, Yeşil Çay.
devamı için...
1763 kcal
Egzersiz:
Ayakta Durmak - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 7 saat.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Şekeri tek basına mı hesaplıyorsunuz. Mesela ben çaya da kahveye de bir çay kaşığı atıyorum tek tek hesap yapınca az kalori ama buraya şekerli kahve yazınca çok fazla çıkıyor.
07 Eyl 19 üye tarafından:
beyzakumrulu
Evet ben anlamadım. Şekerli yazmışta ne kadar şekerli. Geçen gün 2 küp attım çok şekerli geldi bugünde 1 attım acı geldi açıkcası😂 1,5 atayım. Ne yapsak şekeri ayrı mı hesaplasak🤔
07 Eyl 19 üye tarafından:
seydacoban
Valla ben artık ayrı hesaplıyorum çok seker atanlar ıcın bence o hesaplamalar 😊
08 Eyl 19 üye tarafından:
beyzakumrulu
Olabilir haklısın 😊
08 Eyl 19 üye tarafından:
seydacoban
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
seydacoban Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle