08 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2097 kcal
|
Yağ: 111,58g | Prot: 56,98g | Karb: 132,50g.
Kahvaltı: CU 초코바나나콘. Öğle Yemeği: 양파, 삼겹살. Akşam Yemeği: 오이 (껍질 포함), 한성기업 곤약, 팔도 비빔장, 양배추. Aperatifler/Diğer: 필라델피아 필라델피아 오레오 치즈케이크, 레드 식사용 와인, 오뚜기 xo교자만두. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|