08 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 49,42g | Prot: 56,32g | Karb: 176,96g.
Kahvaltı: Хлеб Дарницкий, Жареная Рыба (в Панировке), Домик в деревне Молоко 3,5%, Руслада Сахарные Завитки. Öğle Yemeği: Haribo Chamallows, Свежая Марка Ассорти Плавленный Продукт с Сыром, Белый Хлеб, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский. Akşam Yemeği: Barilla Макароны, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|