08 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 41,04g | Prot: 35,79g | Karb: 104,56g.
Kahvaltı: Carrefour Barres Céréales Chocolat Noir. Öğle Yemeği: Cappuccino, Picard Carrot Cake, Cappuccino. Akşam Yemeği: Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Carrefour Betteraves Rouges. Aperatifler/Diğer: Karéléa Langues de Chat, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Nectarines, Abricots. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|