08 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 23,16g | Prot: 17,83g | Karb: 67,29g.
Kahvaltı: ВкусВилл Колбаса Шоколадная с Курагой и Миндалем , Hochland Сыр Моцарелла, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Избенка Масло Сливочное, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Мистраль Рисовые Хлопья, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|