emir.becio Günlüğü, 08 Eyl 19

08 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
99,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

3925 kcal Yağ: 105,61g | Prot: 111,52g | Karb: 619,27g.   Kahvaltı: Latte, Eurospin Treccia alla Crema Pasticcera con Gocce di Cioccolato , Crownfield Crunchy Muesli. Öğle Yemeği: Pane Bianco. Akşam Yemeği: Delizie del Sole Crocchette di Patate al Forno, Lidl Pane alle Olive, Eurospin Cotoletta di Pollo. Aperatifler/Diğer: Latte, Dolciando & Dolciando Preparato per Bevanda al Cacao, Myprotein Maltodestrine. devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


emir.becio Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.